03 Décembre 2015
Si vous n'êtes pas convaincu(e)s que le duo alimentation et sport est un duo gagnant, passez votre chemin… sinon lisez ce qui va suivre !
Se masser après un effort est une aide à la récupération surtout quand on utilise les bons ingrédients !
La rhodiola est la complice de vos challenges sportifs mais elle accompagne aussi tout simplement ceux du quotidien.
C'est cassé et le plâtre est inévitable…. comment se remettre durablement d'une fracture ?
L'aromathérapie est une source d'inspiration pour les sportifs, qu'elle accompagne sur différents plans. Passons ensemble en revue les huiles essentielles ( HE) qui s'y prêtent le mieux…
Les pieds peuvent rapidement devenir le cauchemar des coureurs et coureuses. Et pourtant nos petons méritent toute notre attention !
