Prendre soin de soi
04 Septembre 2018
« Chéri-e-, non ce soir c'est pâtes, demain je cours le 34 km avec 2200 de D+... »
Ça semble inévitable, cette pasta party avant le JOUR J, mais est- ce justifié ?
19 Octobre 2017
Tout à votre joie de franchir enfin la ligne d'arrivée, vous jugez que le job est fait, une fois la compétition passée
mais avez-vous songé à la seconde épreuve ?
26 Avril 2017
Vieille de plus de 3 milliards d'années, l'algue bleue est à présent bien connue des sportifs. Mais quelles sont véritablement ses points forts ? A quelle dose doit on la prendre et pour quelle qualité ?
Prochains Trails
06 Octobre 2018 - 07 Octobre 2018
Le nouveau tracé du Trail Edelweiss emprunte la montée sur le Col de Chétive après le ravitaillement de CHAUDUN. Le bureau montagne du 4ème Régiment...
13 Octobre 2018 - 14 Octobre 2018
La Guillestroise 2018 est prête. N'oublions pas le kilomètre vertical du samedi et deux parcours de trail le dimanche : 20 et 8 kms . Rendez vous les...
