Prendre soin de soi
04 Septembre 2018
« Chéri-e-, non ce soir c'est pâtes, demain je cours le 34 km avec 2200 de D+... »
Ça semble inévitable, cette pasta party avant le JOUR J, mais est- ce justifié ?
19 Octobre 2017
Tout à votre joie de franchir enfin la ligne d'arrivée, vous jugez que le job est fait, une fois la compétition passée…mais avez-vous songé à la seconde épreuve ?
26 Avril 2017
Vieille de plus de 3 milliards d'années, l'algue bleue est à présent bien connue des sportifs. Mais quelles sont véritablement ses points forts ? A quelle dose doit on la prendre et pour quelle qualité ?
Prochains Trails
11 Mai 2019 - 12 Mai 2019
Des stands d'associations humanitaires et des droits de l'homme, ainsi que des producteurs locaux constitueront un village autour du podium d'animation....
11 Mai 2019
Grand trail : 30.8 km dénivelé positif de 1897 m et 1900 m négatif
Parcours en balcon au dessus de la vallée de la Durance alternant genévriers...
19 Mai 2019
Le Trail des Cimes du Buëch est une course à pied individuelle en terrain montagneux ouverte à toute personne, homme ou femme (hors personnes handicapées),...
