Prendre soin de soi
04 Septembre 2018
« Chéri-e-, non ce soir c'est pâtes, demain je cours le 34 km avec 2200 de D+... »
Ça semble inévitable, cette pasta party avant le JOUR J, mais est- ce justifié ?
19 Octobre 2017
Tout à votre joie de franchir enfin la ligne d'arrivée, vous jugez que le job est fait, une fois la compétition passée…mais avez-vous songé à la seconde épreuve ?
26 Avril 2017
Vieille de plus de 3 milliards d'années, l'algue bleue est à présent bien connue des sportifs. Mais quelles sont véritablement ses points forts ? A quelle dose doit on la prendre et pour quelle qualité ?
Prochains Trails
08 Juillet 2022
3 parcours d'exception pour un site d'exception ! Le Grand Raid du Guillestrois-Queyras 2022 est un magnifique tour de ce territoire du Queyras et du...
20 Août 2022
L'association Team High Trail Briançon à pour but de promouvoir l'écologie par le biais du Trail. Nous souhaitons pouvoir sensibiliser les coureurs...
10 Septembre 2022 - 11 Septembre 2022
Les 10 et 11 septembre 2022, la vallée de Serre Chevalier vous accueille pour la 9ème édition du « Serre Che Trail » . Aux pieds des glaciers des...
