Prendre soin de soi
04 Septembre 2018
« Chéri-e-, non ce soir c'est pâtes, demain je cours le 34 km avec 2200 de D+... »
Ça semble inévitable, cette pasta party avant le JOUR J, mais est- ce justifié ?
19 Octobre 2017
Tout à votre joie de franchir enfin la ligne d'arrivée, vous jugez que le job est fait, une fois la compétition passée…mais avez-vous songé à la seconde épreuve ?
26 Avril 2017
Vieille de plus de 3 milliards d'années, l'algue bleue est à présent bien connue des sportifs. Mais quelles sont véritablement ses points forts ? A quelle dose doit on la prendre et pour quelle qualité ?
Prochains Trails
07 Mars 2020
trail semi nocturne hivernal sur pistes sur les superbes paysages et coucher de soleil. Repas à l'arrivée. Cadeaux de bienvenue. Tarifs : 20 €
14 Mars 2020
« Après une première édition réussie, la station de Réallon, en partenariat avec Saïd Mansouri et son équipementier, Endurance Shop Gap lance...
29 Mars 2020
Un condensé de trail sur une courte distance ; des montées sèches ,des pistes forestières en balcon avec vue sur le lac de Serre-ponçon et le gapençais...
