Prendre soin de soi
04 Septembre 2018
« Chéri-e-, non ce soir c'est pâtes, demain je cours le 34 km avec 2200 de D+... »
Ça semble inévitable, cette pasta party avant le JOUR J, mais est- ce justifié ?
19 Octobre 2017
Tout à votre joie de franchir enfin la ligne d'arrivée, vous jugez que le job est fait, une fois la compétition passée
mais avez-vous songé à la seconde épreuve ?
26 Avril 2017
Vieille de plus de 3 milliards d'années, l'algue bleue est à présent bien connue des sportifs. Mais quelles sont véritablement ses points forts ? A quelle dose doit on la prendre et pour quelle qualité ?
Prochains Trails
06 Juillet 2019 - 07 Juillet 2019
les 4 et 5 juillet 2015 aura lieu la 7ème édition de l'Ultrachampsaur.
Ca y est, l'info est dévoilée en ce qui concerne les parcours. L'épreuve...
07 Juillet 2019
Trail du Rabioux 2017 : Parcours de 23km pour 735m de dénivelé mais aussi 2 Courses Nature : 8,5 km 227 D+ et 13,5 km 397 D+ + une course enfant gratuite...
13 Juillet 2019 - 14 Juillet 2019
course entièrement sur sentier de grandes randonnées à saute mouton entre France et Italie le parcours de 43 Kilomètres montent au sommet du Chaberton...
