Prendre soin de soi
04 Septembre 2018
« Chéri-e-, non ce soir c'est pâtes, demain je cours le 34 km avec 2200 de D+... »
Ça semble inévitable, cette pasta party avant le JOUR J, mais est- ce justifié ?
19 Octobre 2017
Tout à votre joie de franchir enfin la ligne d'arrivée, vous jugez que le job est fait, une fois la compétition passée…mais avez-vous songé à la seconde épreuve ?
26 Avril 2017
Vieille de plus de 3 milliards d'années, l'algue bleue est à présent bien connue des sportifs. Mais quelles sont véritablement ses points forts ? A quelle dose doit on la prendre et pour quelle qualité ?
Prochains Trails
11 Mai 2019
Grand trail : 30.8 km dénivelé positif de 1897 m et 1900 m négatif
Parcours en balcon au dessus de la vallée de la Durance alternant genévriers...
11 Mai 2019 - 12 Mai 2019
Des stands d'associations humanitaires et des droits de l'homme, ainsi que des producteurs locaux constitueront un village autour du podium d'animation....
19 Mai 2019
Le Trail des Cimes du Buëch est une course à pied individuelle en terrain montagneux ouverte à toute personne, homme ou femme (hors personnes handicapées),...
