Prendre soin de soi
04 Septembre 2018
« Chéri-e-, non ce soir c'est pâtes, demain je cours le 34 km avec 2200 de D+... »
Ça semble inévitable, cette pasta party avant le JOUR J, mais est- ce justifié ?
19 Octobre 2017
Tout à votre joie de franchir enfin la ligne d'arrivée, vous jugez que le job est fait, une fois la compétition passée
mais avez-vous songé à la seconde épreuve ?
26 Avril 2017
Vieille de plus de 3 milliards d'années, l'algue bleue est à présent bien connue des sportifs. Mais quelles sont véritablement ses points forts ? A quelle dose doit on la prendre et pour quelle qualité ?
Prochains Trails
05 Octobre 2019 - 06 Octobre 2019
Le nouveau tracé du Trail Edelweiss emprunte la montée sur le Col de Chétive après le ravitaillement de CHAUDUN. Le bureau montagne du 4ème Régiment...
20 Octobre 2019
La Guillestroise 2019 est prête. Deux parcours de trail le dimanche : 20 et 8 kms . Rendez vous le 20 octobre.
