Prendre soin de soi
04 Septembre 2018
« Chéri-e-, non ce soir c'est pâtes, demain je cours le 34 km avec 2200 de D+... »
Ça semble inévitable, cette pasta party avant le JOUR J, mais est- ce justifié ?
19 Octobre 2017
Tout à votre joie de franchir enfin la ligne d'arrivée, vous jugez que le job est fait, une fois la compétition passée…mais avez-vous songé à la seconde épreuve ?
26 Avril 2017
Vieille de plus de 3 milliards d'années, l'algue bleue est à présent bien connue des sportifs. Mais quelles sont véritablement ses points forts ? A quelle dose doit on la prendre et pour quelle qualité ?
Prochains Trails
03 Février 2019
Infos sur la course (type de course, parcours, dénivelé éventuel, horaire(s) de départ(s), etc.) course entièrement sur neige damé sur la station...
09 Février 2019
Le Bayard Trail est une course nocturne sur neige sur le domaine de Gap Bayard, qui se déroulera au mois de Février. Deux courses seront au programme:...
23 Février 2019
Au départ de la station, à 1650, vous partirez à l'assaut du domaine skiable à la lueur de votre frontale.
10km pour 500m de denivelé + et parcours...
