Prendre soin de soi
04 Septembre 2018
« Chéri-e-, non ce soir c'est pâtes, demain je cours le 34 km avec 2200 de D+... »
Ça semble inévitable, cette pasta party avant le JOUR J, mais est- ce justifié ?
19 Octobre 2017
Tout à votre joie de franchir enfin la ligne d'arrivée, vous jugez que le job est fait, une fois la compétition passée…mais avez-vous songé à la seconde épreuve ?
26 Avril 2017
Vieille de plus de 3 milliards d'années, l'algue bleue est à présent bien connue des sportifs. Mais quelles sont véritablement ses points forts ? A quelle dose doit on la prendre et pour quelle qualité ?
Prochains Trails
04 Juin 2023
L'association Team High Trail Briançon à pour but de promouvoir l'écologie par le biais du Trail. Nous souhaitons pouvoir sensibiliser les coureurs...
10 Juin 2023 - 11 Juin 2023
La première édition de l'Aiguilles Trail de Serre-Ponçon aura lieu le 22 et 23 Juin 2019. À cette occasion 700 traileurs sont attendus dans la station...
17 Juin 2023
Le Grand Trail des Écrins, 10e édition, est proposé par Écrins Trail Running au coeur du Pays des Écrins avec 5 épreuves pour satisfaire toute la...
