L'interview :
1. Quand et pourquoi as-tu choisi de pratiquer le trail en compétition ?
Il y a 3 ans, un copain qui tient un magasin de sport me vend une paire de chaussures de marche soldée fin août. La couleur me plaît je l'achète. Le lendemain je pars rejoindre mon frère qui tient un restaurant d'altitude en marchant et puis dans la montée, c'est la révélation ! Je me mets à courir et je fais une sacrée sortie. 3 mois après je m'inscris au Snow Trail Ubaye Salomon, je fini 8ème au scratch et 2ème sénior. Depuis ces 2 évènements, je cours et je cours et je cours
2. Quel trail t'a laissé le plus beau souvenir ?
Incontestablement la Gapen'cîmes 2017 sur le parcours 58.7 km 3 300 m D+. Je n'avais jamais fait un parcours aussi long. Le côté paysage, gestion de soi-même et l'arrivée avec ma fille sur la ligne d'arrivée restera gravée dans ma mémoire
3. Sur quel trail as-tu le plus souffert ? pourquoi ?
Ultra-Champsaur 2016, 26 km 2 000 m D+. Départ du Pont de Savines et arrivée à Ancelle. Tout va bien jusqu'au Aiguilles de Chabrières. Ensuite des problèmes d'alimentation, plus moyen de manger quoi que ce soit, plus moyen d'uriner, ventre bloqué. Dans la montée de la Coupa, je pense à abandonner, je m'arrête 10/12 fois, et puis au sommet je m'accroche. Un regain de forme dans la descente, j'arrive au sommet de la Pourachière et me dis que j'y suis presque. Mais hélas, les 7/8 km de descente seront un enfer de sensations. Mal aux jambes, au ventre. Je finirais quand même 66 ème au scratch mais très fatigué.
4. As-tu une anecdote à partager sur une sortie ou une course en trail ?
Je travaille dans le Dévoluy et un jour ma séance d'entraînement m'emmène 1 heure dans les alpages. Arrivée à un sommet, je me retrouve en face d'un troupeau de moutons et d'un coup 3 patous commencent à courir vers moi !!! Malgré la fatigue de la montée d'avant, j'ai trouvé l'énergie de courir très très vite et de grimper dans un arbre !!! J'y suis resté au moins 20 mn le temps que les moutons partent avec les patous
5. Quels sont tes prochains trails ?
21/01/2018 : Serre-Chevalier Salomon Snow Trail - Serre-Chevalier (05) - 20 km 1000 m D+
06/05/2018 - Trail Sourire d'Aurore - L'Argentières (05) - 31 km 1900 D+
du 02/06/2018 au 10/06/2018 : GR20 en 5 jours - Corse - 177 km 10 843 m D+ / 10 180 m D-
01/07/2018 - Ultra-Champsaur - Ancelle (05) - 26 km 1 800 m D+
15/07/2018 : Championnat de France Trail Long - Montgenèvre (05) - 63 km 4 500 m D+
16/11/2018 - Serre-Che Trail Salomon - Serre-Chevalier (05) - 50 km 4 000 m D+
Et quelques petites courses intercalées dans tout ça
6. Combien de séances d'entraînement effectues-tu par semaine ?
Je m'entraîne entre 3/4 fois par semaine au boulot sur des séances de 50 mn environ sous-forme d'entraînements spécifiques, de fractionnés, de sortie Trail Nature.
7. Quelle est selon toi la séance d'entraînement primordial pour progresser en trail ?
Il faut que toutes les séances restent un plaisir même ou les séances font exploser le cardio Et sinon, le travail en endurance
8. Dernière question : Pour toi « l'esprit trail » c'est quoi ?
La nature et l'émotion qu'elle dégage, le partage et l'échange entre Trailers, l'évasion pour se sentir libre et bien sûr le plaisir que le Trail procure
